當前位置：隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展和智能手機的普及，青少年群體成為了網(wǎng)絡使用頻繁的人群之一。然而，隨之而來的是網(wǎng)絡成癮問題的日益突出。網(wǎng)絡成癮，也被稱為互聯(lián)網(wǎng)使用障礙（Internet Use Disorder, IUD）或網(wǎng)絡成癮癥（Internet Addiction Disorder, IAD），是指個體對互聯(lián)網(wǎng)的使用失去了控制，導致無法正常履行日常職責，并對個人的社會、學業(yè)或職業(yè)生活造成負面影響。泰安心理醫(yī)生提示家長們，網(wǎng)絡成癮不僅影響青少年的身心健康，還可能對他們的學業(yè)和社會交往造成負面影響。
青少年網(wǎng)絡成癮的成因復雜多樣，既有個人心理因素如好奇心強、自控力弱、逃避現(xiàn)實等，也有家庭、學校、社會環(huán)境等多方面的影響。家庭教育的缺失、學習壓力的增大、社交技能的不足以及網(wǎng)絡世界的誘惑，都是推動青少年滑向網(wǎng)絡成癮深淵的重要因素。而鑒于網(wǎng)絡成癮對青少年身心健康造成的嚴重影響，及時的科學的治療顯得尤為重要。治療不僅能幫助青少年擺脫對網(wǎng)絡的過度依賴，恢復正常的生活和學習秩序，還能促進其心理健康發(fā)展，增強自我認知和自我管理能力。通過專業(yè)的心理干預、行為療法、家庭治療等綜合手段，可以引導青少年樹立正確的網(wǎng)絡使用觀念，學會健康上網(wǎng)，平衡線上與線下的生活。
針對青少年的此類問題，泰安心理科常用的診療方式包含：
1.心理干預：通過心理咨詢、認知行為療法等，幫助青少年認識到網(wǎng)絡成癮的危害，調(diào)整心態(tài)，增強自我控制能力。
2.行為療法：設定上網(wǎng)時間限制，逐步減少上網(wǎng)時間，同時培養(yǎng)興趣愛好，豐富課余生活，轉(zhuǎn)移注意力。
3.家庭治療：加強家庭成員間的溝通與理解，共同制定上網(wǎng)規(guī)則，營造和諧的家庭氛圍，為青少年提供情感支持和正面引導。
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